Всех, всех с ДНЕМ ПОБЕДЫ!! МИРА И ДОБРА ВСЕМ!!!
Диета по Певзнеру — стол №5п
Диета по Певзнеру — стол №5п
Диетический стол № 5п предназначен для больных хроническим панкреатитом. Он характеризуется пониженной до 1800 ккал калорийностью рациона, уменьшенным до 200 г количеством углеводов, и примерно 100-120 г белков и 80 г жиров в сутки на человека. Рацион строится на ограничении экстрактивных веществ растительного и животного происхождения, которые стимулируют работу поджелудочной железы, и желудка, запрещаются по той же причине блюда с приправами, пища, богатая клетчаткой, жирные жареные блюда, и продукты, которые отличаются повышенной жирностью сами по себе. Разрешенные продукты стола 5п Стол 5п назначается на период выздоровления, при остром панкреатите от пищи некоторое время воздерживаются, а потом применяют стол 5 либо 4г, последний, если состояние осложнено заболеваниями кишечника. Мясо и рыба допускаются исключительно в нежирном виде, можно употреблять как в форме фарша, так и филе куском, следует удалять видимый жир с говядины, и полностью исключать свинину. Супы обычно назначают преимущественно вегетарианские, с добавлением кабачков и цветной капусты, можно и тыквенный суп. Крупы – гречка, рис, обычный белый, вермишель (тонкие макароны), манка и овсянка. Готовить каши предлагается преимущественно на воде, можно использовать и воду пополам с молоком. В готовом виде из каш делают протертые блюда, крупяные суфле и т.п. Яйца предлагается разделять, и употреблять исключительно белки. Допускается половина желтка в сутки. Творог – до 9% жирности, аналогично и другие молочные продукты. Сыры кроме нежирных и не острых сортов должны быть исключены из рациона. Молоко допускается к употреблению только при хорошей переносимости, и как самостоятельный напиток, не в составе молочных супов. Кисломолочные напитки не должны быть «старыми», то есть желательно употреблять продукты в свежем виде, не позднее 3 суток с момента производства. Сметана и сливочное масло используются ограниченно, как добавки к супам и кашам, примерно по 5-10 г на порцию блюда. Из овощей рекомендуется тыква, цветная капуста, зеленый горошек, кабачки, картошка. Запрещенные продукты стола 5п:
Ограничивается простой белый сахар, вместо него допускается употребление 20-30 г ксилита, в виде добавки в блюда. Запрещаются горячие блюда, в том числе и напитки, а также холодные блюда и употребление продуктов из холодильника сразу, без разогревания. Остальной «запретный список» напоминает пятый стол. Исключаются так называемые тугоплавкие жиры, говяжий и бараний жир, а также находящееся почти во всей современной выпечке пальмовое масло. Кроме выпечки, данный продукт встречается в йогуртах, соусах, кулинарных жирах для жарки, поэтому состав подобной еды, приобретаемой в супермаркетах, следует изучать очень подробно. Пшено, перловка, рассыпчатые каши из риса, в том числе, коричневого, а также бобовые, грибы, бульоны и супы из них раздражают ЖКТ и требуют повышенной секреторной активности, поэтому не подходят для больных панкреатитом. Запрещается шоколад, жирная и сладкая выпечка, торты, десерты. Также в этом списке любая жирная рыба, в том числе и соленая сельдь, икра, копчености, рыбная нарезка. Естественно, запрещается колбаса, мясные деликатесы, сало, консервы из мясопродуктов, печень. Изделия из слоеного и сдобного теста, а также свежий хлеб полностью исключаются из рациона больных панкреатитом. Среди супов под запретом холодные варианты для лета – свекольник и окрошка -, а также все виды молочных супов, и блюда из жирного мяса, например, харчо и борщ. Нельзя есть и все овощи, кроме разрешенных, особенно репу и крестоцветные, типа белокочанной капусты. Важно: прежде чем сесть на диету по Певзнеру — стол №5п проконсультируйтесь с врачом.
Источник: диета ру.
Комментарии
Pnademic info expert
I am expert of pandemic, and i can help you.
PS: How are you? I am from France :)/ mixx
Get Free Tiktok Followers No Verification 2021
https://aboutus.com/Ekerofset.com
Do you want be famous on tiktok? Click link above and enjoy fans and followers free! 2021 UPDATED!
tik tok hack 2021,tiktok likes 2021 free,tiktok fans 2021 free,tiktok free followers 2021,tiktok free usa hack 2021,tiktok free likes usa 2021,tiktok free followers 2021 usa,hearts free tiktok
KW:
Freetiktokfans 2021
Tik Tok Auto Liker 2021
How To Get Tiktok Fans For Free 2021
20 Free Followers 2021
Source of article:
2. https://www.purchase.edu/live/events/21400-tik-tok-video-competition
Hacked ROBLOX Gift Cards 2021
http://qiufakerwatches.bravesites.com/
KW:
Where Can You Get ROBLOX Gift Cards? 2021
Hacks ROBLOX 2020 DECEMBER UPDATED
ROBLOX Gift Cards Email Delivery 2021
Easy Robux 2020 DECEMBER UPDATED
ROBLOX Easy Robux 2020 DECEMBER UPDATED
http://mapebaters.jigsy.com/
KW:
Can You Use Credit From Previous Gift Cards On ROBLOX 2021
ROBLOX Free Robux No Verification 2020 DECEMBER UPDATED
ROBLOX Gift Cards Codes That Can Be Used Multiple Times 2021
ROBLOX Hax 2109 2020 DECEMBER UPDATED